November-borrel

Verhoog en verjong

23 november 2024 | 19:00 - 21:30 uur

Locatie: Uly Karate and Fitness, Five Towns, New York 📍

Kom op zaterdag 23 november naar het ‘Elevate & Rejuvenate: November Social’!

Bereid je voor op een geweldige avond waarin gezondheid, welzijn en de transformerende kracht van yoga centraal staan. Dompel jezelf onder in een levendige gemeenschap, laat je geest weer opbloeien en geniet van verrijkende ervaringen die je een verfrist en geïnspireerd gevoel zullen geven!

WANNEER:

WAAR:

1215 Station Plaza, Hewlett, NY 11557 📍

Onze bijeenkomst in november staat in het teken van het opbouwen van een gemeenschap, goed voor jezelf zorgen en je welzijn een boost geven.

🌸Verfrissende yogasessie: Leg de nadruk op het verbinden van ademhaling en beweging in een rustige, bewuste flow met Slow Flow Yoga. Dit verbetert de flexibiliteit, vermindert stress en bevordert een diep gevoel van innerlijke rust – waardoor het een ideale manier is om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en je weer fit te voelen.

🌱Inspirerende gesprekken: Kom in contact met andere wellnessliefhebbers terwijl we ons verdiepen in discussies over gezondheid, mindfulness en persoonlijke groei. Deel inzichten, wissel ideeën uit en inspireer elkaar op jullie weg naar welzijn.

🤝Contacten binnen de gemeenschap: Ontmoet geweldige mensen die jouw passie voor welzijn delen, en ga naar huis met nieuwe vriendschappen, waardevolle contacten en een hernieuwd gevoel van verbondenheid.

pexels-koolshooters-6246214

Richt je op ontspanning en herstel tijdens een Slow Flow-yogasessie onder leiding van onze gecertificeerde yogadocente, Steph Neligan.

Slow Flow Yoga biedt een evenwichtige, herstellende beoefening die bewuste bewegingen combineert met diepe, bewuste ademhaling.

Dit is wat het zo krachtig maakt:

Grotere flexibiliteit

Langzame, rustige bewegingen en zachte rekoefeningen werken diep in op de spieren, waardoor de flexibiliteit in de loop van de tijd geleidelijk toeneemt.

Stressverlichting en ontspanning

Door het rustigere tempo ontstaat een meer rustgevende ervaring, waardoor het een effectieve manier is om spanning los te laten, angst te verminderen en de geest tot rust te brengen.

Verhoogd bewustzijn van lichaam en geest

Door je te concentreren op elke beweging en elke ademhaling, stimuleert Slow Flow Yoga je bewustzijn, waardoor je in het hier en nu blijft en afgestemd blijft op de behoeften van je lichaam.

Innerlijke rust en emotioneel evenwicht

Slow Flow stimuleert een meditatieve benadering, die leidt tot een gevoel van innerlijke rust en emotionele veerkracht

Alle deelnemers krijgen VIP-goodiebags en maken kans op cadeaubonnen, producten in volledige verpakking en nog veel meer!

*Mogelijk gemaakt dankzij de gulle donaties van lokale bedrijven*

 

Na de yogales bieden we een gratis proeverij van biologische wijn, lichte hapjes, een gezellig ontmoetingsmoment, lokale ambachtslieden, ontwerpers, voedingsdeskundigen, personal trainers en nog veel meer!

Lees meer over planten en BYOC om je yoga-ervaring naar een hoger niveau te tillen – BYOM –Neem je eigen yogamat mee naar de les

Onze bijeenkomst in november staat in het teken van het opbouwen van een gemeenschap, goed voor jezelf zorgen en je welzijn een boost geven.

Of je nu even wilt bijkomen van de dagelijkse stress, een nieuwe les wilt uitproberen, wilt ontspannen met wat yoga of gewoon gezellig wilt samenzijn met gelijkgestemden: dit evenement heeft voor elk wat wils. Kom en geniet samen met ons van een dagje zelfzorg en nieuwe energie!

Partners van gemeenschapsevenementen

Uly Karate & Fitness

Partners op het gebied van onderwijs, gezondheid en welzijn

Uly Karate & Fitness

Partners op het gebied van duurzame mode

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van toekomstige evenementen.

Ga naar de inhoud