November Soziales

Erhöhen und verjüngen

November 23, 2024 | 19:00 - 21:30 UHR

Ort: Uly Karate und Fitness, Five Towns, New York 📍

Kommen Sie am Samstag, den 23. November, zum Elevate & Rejuvenate: November Social!

Bereiten Sie sich auf einen unglaublichen Abend vor, der sich um Gesundheit, Wellness und die transformative Kraft des Yoga dreht. Tauchen Sie ein in eine lebendige Gemeinschaft, verjüngen Sie Ihren Geist und gönnen Sie sich nährende Erfahrungen, die Sie erfrischt und inspiriert zurücklassen werden!

WANN:

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1215 Station Plaza, Hewlett, NY 11557 📍

Bei unserem Novembertreffen geht es um die Schaffung von Gemeinschaft und darum, sich um sich selbst zu kümmern und sein Wohlbefinden zu steigern.

🌸 Belebende Yoga-Sitzung: Konzentrieren Sie sich auf die Verbindung von Atem und Bewegung in einem sanften, achtsamen Fluss mit Slow Flow Yoga. Dies verbessert die Flexibilität, baut Stress ab und kultiviert ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe - ein idealer Weg, um sich zu entspannen, aufzutanken und Energie zu tanken.

🌱 Inspirierende Konversationen: Schließen Sie sich mit anderen Wellness-Enthusiasten zusammen, wenn wir über Gesundheit, Achtsamkeit und persönliches Wachstum diskutieren. Teilen Sie Erkenntnisse, tauschen Sie Ideen aus und inspirieren Sie sich gegenseitig auf Ihrem Wellness-Weg.

🤝 Gemeinschaftliche Verbindung: Treffen Sie unglaubliche Menschen, die Ihre Leidenschaft für Wellness teilen, und verlassen Sie die Veranstaltung mit neuen Freundschaften, wertvollen Verbindungen und einem neuen Gefühl der Zugehörigkeit.

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Konzentrieren Sie sich auf Entspannung und Verjüngung bei einer Slow-Flow-Yoga-Sitzung unter der Leitung unserer zertifizierten Yoga-Praktikerin Steph Neligan.

Slow Flow Yoga bietet eine ausgewogene, erholsame Praxis, die achtsame Bewegung mit tiefer, bewusster Atmung verbindet.

Das macht sie so leistungsfähig:

Erhöhte Flexibilität

Langsame, gleichmäßige Bewegungen und sanfte Dehnungen wirken tief in die Muskeln hinein und verbessern mit der Zeit die Beweglichkeit.

Stressabbau und Entspannung

Das langsamere Tempo sorgt für ein beruhigendes Erlebnis und ist somit ein effektiver Weg, um Spannungen zu lösen, Ängste abzubauen und den Geist zu beruhigen.

Erhöhtes Bewusstsein für Körper und Geist

Durch die Konzentration auf jede Bewegung und jeden Atemzug fördert Slow Flow Yoga ein Gefühl der Achtsamkeit und hilft Ihnen, präsent und auf die Bedürfnisse Ihres Körpers eingestimmt zu bleiben.

Innere Ruhe & Emotionales Gleichgewicht

Slow Flow fördert einen meditativen Ansatz, der zu innerem Frieden und emotionaler Widerstandsfähigkeit führt.

Alle Teilnehmer erhalten VIP-Swag-Bags und haben die Chance, Geschenkkarten, Produkte in Originalgröße und vieles mehr zu gewinnen!

*Ermöglicht durch die großzügigen Spenden der örtlichen Unternehmen*.

 

Nach der Yogastunde bieten wir eine kostenlose Bio-Weinprobe, leichte Snacks, eine gesellige Stunde mit lokalen Kunsthandwerkern, Designern, Ernährungsberatern, Personal Trainern und vielem mehr!

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Bei unserem Novembertreffen geht es um die Schaffung von Gemeinschaft und darum, sich um sich selbst zu kümmern und sein Wohlbefinden zu steigern.

Ganz gleich, ob Sie sich vom Alltagsstress erholen, einen neuen Kurs ausprobieren, sich bei Yoga entspannen oder einfach nur mit Gleichgesinnten in Kontakt kommen möchten - bei dieser Veranstaltung ist für jeden etwas dabei. Kommen Sie und genießen Sie einen Tag der Selbstfürsorge und Verjüngung mit uns!

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