Novembre sociale

Elevare e ringiovanire

23 novembre 2024 19:00 - 21:30

Luogo: Uly Karate and Fitness, Five Towns, New York 📍

Unitevi a noi sabato 23 novembre per l'Elevate & Rejuvenate: Novembre Sociale!

Preparatevi a un'incredibile serata incentrata sulla salute, il benessere e il potere trasformativo dello yoga. Immergetevi in una comunità vibrante, ringiovanite il vostro spirito e concedetevi esperienze nutrienti che vi lasceranno rinfrescati e ispirati!

QUANDO:

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1215 Station Plaza, Hewlett, NY 11557 📍

Il nostro incontro sociale di novembre si concentra sulla creazione di una comunità e sulla cura di se stessi e sul miglioramento del proprio benessere.

🌸 S essione di yoga tonificante: Concentratevi sulla connessione tra respiro e movimento in un flusso dolce e consapevole con lo Slow Flow Yoga. Questo metodo migliora la flessibilità, riduce lo stress e coltiva un profondo senso di calma interiore: è il modo ideale per rilassarsi, ricaricarsi ed energizzarsi.

🌱 Conversazioni ispiratrici: Connettetevi con gli altri appassionati di benessere mentre ci immergiamo in discussioni sulla salute, la consapevolezza e la crescita personale. Condividete intuizioni, scambiate idee e ispiratevi a vicenda nel vostro percorso di benessere.

🤝 Connessione con la comunità: Incontrate persone incredibili che condividono la vostra stessa passione per il benessere e andate via con nuove amicizie, connessioni preziose e un rinnovato senso di appartenenza.

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Concentratevi sul rilassamento e sul ringiovanimento con una sessione di Slow Flow Yoga guidata dalla nostra praticante certificata, Steph Neligan.

Lo Slow Flow Yoga offre una pratica equilibrata e rigenerante che combina il movimento consapevole con una respirazione profonda e intenzionale.

Ecco cosa lo rende così potente:

Flessibilità migliorata

I movimenti lenti e costanti e gli allungamenti delicati agiscono in profondità sui muscoli, migliorando gradualmente la flessibilità nel tempo.

Rilassamento e distensione

Il ritmo più lento consente un'esperienza più rilassante, rendendola un modo efficace per sciogliere le tensioni, ridurre l'ansia e portare la pace nella mente.

Maggiore consapevolezza mente-corpo

Concentrandosi su ogni movimento e sul respiro, lo Slow Flow Yoga coltiva un senso di consapevolezza, aiutandovi a rimanere presenti e in sintonia con le esigenze del vostro corpo.

Calma interiore ed equilibrio emotivo

Lo Slow Flow incoraggia un approccio meditativo che porta a un senso di pace interiore e di resilienza emotiva.

Tutti i partecipanti riceveranno borse Swag VIP e la possibilità di vincere carte regalo, prodotti full size e altro ancora!

*Realizzato grazie alle generose donazioni delle aziende locali*.

 

Dopo la lezione di yoga offriremo una degustazione di vini biologici in omaggio, bocconcini leggeri, un'ora di incontro con artigiani locali, designer, nutrizionisti, personal trainer e altro ancora!

Per saperne di più su Piante e BYOC per elevare la vostra esperienza di yoga -BYOM - Portate il vostro tappetino di yoga per la lezione

Il nostro incontro sociale di novembre si concentra sulla creazione di una comunità e sulla cura di se stessi e sul miglioramento del proprio benessere.

Sia che vogliate riprendervi dallo stress quotidiano, provare un nuovo corso, rilassarvi con un po' di yoga o semplicemente socializzare con persone che la pensano come voi, questo evento ha qualcosa per tutti. Venite a godervi una giornata di cura di sé e di ringiovanimento con noi!

Partner dell'evento comunitario

Uly Karate & Fitness

Partner per l'istruzione, la salute e il benessere

Uly Karate & Fitness

Partner della moda sostenibile

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